We zitten zo vaak in ons hoofd en maken ons zorgen over van alles en nog wat. Dat piekeren helpt weinig; de goede antwoorden zijn meestal in ons hart te vinden, de plek waar innerlijke wijsheid is. Met dans kunnen we die plek af en toe aanraken. We verbinden ons meer met ons lichaam. We verleggen onze aandacht van denken naar ervaren. Als we aandachtig, nieuwsgierig en open met muziek en dans bezig zijn, kunnen we stilte en kracht in onszelf gaan ontdekken. We komen meer in het hier en nu,    een belangrijk aspect van meditatie.  

Bij dansmeditatie dansen we vrij op aangepaste muziek. De passen liggen niet vast en we verdiepen de ervaring door vrije beweging en lichaamswerk. Het gaat bij dansmeditatie om de beleving.

​Danservaring is niet nodig.
Vanaf 16/9/2020 wekelijks van 20u tot 21u30
bijdrage 15€  of  60€  5-beurten 

​Op aanvraag voor een groep.